Como preparar sua aula de Pilates

Programa curricular

Compactar tudo 1 aula 10h

• Parte 01
• • Aula 01 - Introdução ao Método Pilates, Fundamentação básica e Prática iniciais dos exercícios.
  • Aula 02 - Prática dos exercícios nos aparelhos
  • Aula 03 - Prática pilates solo

Avaliações

• Roger Berg

• CAMILA SAMOSA MOREIRA